고성군체육회와 함께하는 ‘힘! 뇌! 체조’ 개강<사진제공=고성군>

(고성=경남뉴스투데이0 고성군종합사회복지관(관장 손윤정)이 지난 1일 복지관 분관 2층 모두의 강당에서 고성군체육회와 연계한 신체기능 강화 프로그램 ‘힘! 뇌! 체조’를 열었다.

‘힘! 뇌! 체조’ 프로그램은 6월부터 12월까지 매주 목요일 14시 고성군종합사회복지관 분관 모두의 강당에서 고성군체육회(회장 배정구) 소속 지도자의 강의로 진행되며, 프로그램 내용은 △건강체조 △복식호흡 △근력강화운동 △밸런스 운동 △소도구를 활용한 혼합운동 등이다.

신체운동 및 치매 예방 활동에 관심있는 60세 이상 고성군민은 누구나 참여할 수 있다.

복지관을 담당하고 있는 김재열 주민생활과장은 “전문강사의 체계적인 프로그램으로 신체기능을 강화하고 치매를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 지역 주민 간 소통의 통로로 활용돼 커뮤니티도 형성할 수 있는 프로그램이다”며 “무료로 운영되니 부담없이 많은 군민이 참여해 주기를 바란다”고 말했다.

이날 프로그램에 참여한 강인순 어르신은 “신나는 음악에 율동이 더해지니 하루의 스트레스를 날리는 데에도 도움이 된다”고 소감을 전했다.

한편 고성군종합사회복지관은 2022년에 이어 고성군체육회와 연계한 신체기능 강화 프로그램을 진행하고 있으며, 앞으로 다양한 지역자원을 활용한 네트워크 사업을 추진해 군민의 다양한 욕구를 충족시킬 수 있는 서비스를 제공할 계획이다.

한편, 60세 이상 군민들의 신체기능 강화 및 사회활동 증진을 위한 ‘힘! 뇌! 체조’ 프로그램은 고성군종합사회복지관(☏055-670-5928)으로 전화 또는 방문해 접수할 수 있다.

조영태 기자  webmaster@knnewstoday.co.kr

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