³ìÂ÷ Âü¼þ¾î ½Ã½Äȸ ¸ð½À<»çÁøÁ¦°ø=Çϵ¿±º> |
(Çϵ¿=°æ³²´º½ºÅõµ¥ÀÌ) Çϵ¿±ºÀº Áö³ 12ÀÏ Á¡½É½Ã°£ ±¸³»½Ä´ç¿¡¼ Çϵ¿ ‘¿ÕÀÇ ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î’ ½Ã½Ä Çà»ç¸¦ °¡Á³´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̳¯ Çà»ç´Â Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº Çϵ¿ ¿ÕÀdzìÂ÷ Âü¼þ¾îÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» È«º¸ÇÏ°í ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°íÀÚ Çϵ¿±º¼öÇù Áö¿øÀ¸·Î ¸¶·ÃµÆ´Ù.
½Ã½Äȸ¿¡´Â ¹Ú±Ý¼® ºÎ±º¼ö¸¦ ºñ·ÔÇØ ¼Õ¿µ±æ Çϵ¿±º¼öÇùÀå, ¾ð·ÐÀÎ, ±ºÃ» Á÷¿ø µî 400¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇØ ½Ì½ÌÇÑ Âü¼þ¾î ȸ¸¦ ¸ÀºÃ´Ù.
¸¼°í ±ú²ýÇÑ ¼¶Áø° Çϱ¸ ³ë·®ÇØ¿ª¿¡¼ ³ìÂ÷ »ç·á¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ Çϵ¿ ¿ÕÀÇ ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î´Â À°ÁúÀÌ Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÏ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(EPA·DHA)ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ü¿ïö º°¹Ì´Ù.
±º°ú ¼öÇùÀº À̳¯ ±ºÃ»¿¡ À̾î 14ÀÏ °æ³²µµÃ» ±¸³»½Ä´ç¿¡¼µµ °ø¹«¿ø 800¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î ½Ã½Äȸ¿Í Çϵ¿ ¿ÕÀdzìÂ÷ Âü¼þ¾î ÃàÁ¦ È«º¸Çà»ç¸¦ °®´Â´Ù.
¹Ú±Ý¼® ºÎ±º¼ö´Â “Âü¼þ¾î´Â È°¾îÄÁÅ×À̳ʸ¦ ÀÌ¿ëÇØ Ä³³ª´Ù µîÁö·Î ¸Å³â ¼öÃâµÇ°í ÀÖ´Ù”¸ç “¼öÃâ½ÃÀå È®´ë¸¦ À§ÇÑ ÇØ¿Ü ¸¶ÄÉÆÃÀ» °ÈÇÏ´Â µî ¾î¾÷ÀÎÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ¼Òµæ Áõ´ë¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇµµ·Ï Áö¿øÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, Çϵ¿±º¼öÇùÀº ¿À´Â 22ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ Çϵ¿ ³ë·®Ç× ÀÏ¿ø¿¡¼ Á¦14ȸ Çϵ¿ ¿ÕÀÇ ³ìÂ÷ Âü¼þ¾î ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
ÃàÁ¦¿¡¼´Â Âü¼þ¾î ¿ä¸® ½Ã½Äȸ, Âü¼þ¾î ¿ä¸®°æ¿¬, ¸Ç¼ÕÀ¸·Î ¼þ¾îÀâ±â, ÃÊû°¡¼ö °ø¿¬, Áï¼®³ë·¡ÀÚ¶û, ºÒ²É¼î µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÈ´Ù.
¿©¸í½Ä ±âÀÚ webmaster@knnewstoday.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °æ³²´º½ºÅõµ¥ÀÌ, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>