웰빙운동교실<사진제공=김해시>

(김해=경남뉴스투데이) 김해시보건소는 지역주민의 만성질환예방 및 건강증진을 위해 『제1기 웰빙 운동교실』 참여자를 모집한다.

내달 6일부터 4월 27일까지 진행되는 운동교실은 총 2개 반으로 40명을 모집하여 8주간 운영되며, 만20세 이상 성인을 대상으로 밸런스 운동, 유산소 및 근력운동 등 다채롭고 체계적인 프로그램으로 구성되어 있다.

이번 운동교실 참여를 원하는 시민은 2월 13일부터 24일까지 (오전 9~오후 5시) 보건소 내소 또는 전화로 접수 가능하며, 신청자가 많을 경우 추첨을 통해 대상자를 선정한다.

보건소 관계자는 “신체활동이 줄어들면 비만으로 이어질 수 있고 비만은 만성질환과 심뇌혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발하므로 생애주기별 맞춤형 신체활동을 통한 체중 및 근력 관리를 위해 이번 운동교실에 시민들의 적극적인 참여를 바란다.”고 말했다.

운동교실 문의는 김해시보건소 건강운동클리닉(330-6939, 4519)으로 하면 된다.

한상진 기자  webmaster@knnewstoday.co.kr

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